03012019房協之友 長者花式體操興趣班 (沙田區)

花式體操參考藝術體操和普及體操,配合音樂節奏和藉着控制輕器械,身體運動包括柔軟度、各種步伐、跳躍、平衡和轉體;特徵是揉合優美、藝術及活力作體操運動。學員可透過持續的訓練加深對花式體操的認識,從而增強身體的柔韌度、協調性和節奏感。

日期:20191月3(逢星期一//)

時間:下午2:00 – 下午3:30

地點:賽馬會乙明邨青年空間活動室/舞蹈室(G02)


返回